バレリアン根エキス ナチュラル スリープ グミ
バレリアン ルート エキス ナチュラル スリープ グミは、リラックスして安らかな夜の睡眠を楽しむための自然で効果的なソリューションです。バレリアンの根の心を落ち着かせ、なだめる特性を持つこれらのグミは、体の自然な睡眠サイクルをサポートし、より良く、より深く、より回復的な睡眠体験を提供するように設計されています。
主な利点
5-HTP でセロトニンをブースト
自然にセロトニンレベルを高めることで気分を高め、健康的な睡眠サイクルをサポートします
L-テアニンでストレス解消
心を落ち着かせてストレスを軽減し、就寝前にリラックスしやすくします。
グリシン酸マグネシウムによる筋肉の回復
筋肉の弛緩と回復を助け、安らかな若返りの睡眠を促進します。
バレリアンの根からの天然鎮静剤
心を落ち着かせる心地よい特性で、深く自然な睡眠をサポートします。
トケイソウの不安軽減剤
不安や落ち着きのなさを軽減し、穏やかで途切れることのない夜の睡眠を可能にします。
バレリアンの根は、何世紀にもわたって睡眠を改善する特性があることで知られてきました。これは、リラクゼーションを促進し、神経系を落ち着かせる脳内の神経伝達物質であるガンマアミノ酪酸（GABA）のレベルを高めることによって作用します。バレリアンの根は、体の自然なプロセスをサポートすることで、入眠にかかる時間を短縮し、睡眠の質を向上させ、一晩中穏やかな感覚を促進するのに役立ちます。
01
リラクゼーションを促進します
バレリアンの根には神経系を落ち着かせる効果があり、ストレスの多い長い一日の後にリラックスしてリラックスしやすくします。
02
睡眠の質を改善する
眠りにつくまでの時間を短縮し、睡眠の深さと持続時間を改善し、目覚めたときにより休息してリフレッシュした気分にさせます。
03
ストレスと不安を軽減
バレリアンの根は、心と体を落ち着かせることで、眠れない夜の主な原因となるストレスや不安のレベルを軽減するのに役立ちます。
04
非習慣化
一部の合成睡眠補助薬とは異なり、バレリアンルートは依存性を引き起こさない天然の代替品であるため、長期的な影響を与えることなく、時折サポートとして頼ることができます。
よくある質問
日中にグミを摂取してもいいですか？
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これらのグミは睡眠とリラクゼーションを促進するように特別に配合されているため、就寝前に摂取するのが最適です。日中のストレス軽減が必要な場合は、他の選択肢について医療提供者に相談してください。
グミはビーガンにも適していますか?
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はい、バレリアン ルート エキス ナチュラル スリープ グミはビーガン対応で、動物由来の成分は含まれていません。
このグミには副作用はありますか?
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バレリアン根エキス ナチュラル スリープ グミは天然成分で作られており、一般に忍容性が良好です。ただし、人によっては眠気や胃のむかつきなどの軽い副作用が出る場合があります。副作用が発生した場合は、使用を中止し、医師に相談してください。
他のサプリメントや薬と一緒にグミを摂取できますか?
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これらのグミは天然で安全ですが、特に鎮静剤、抗不安薬、睡眠補助薬を服用している場合は、他のサプリメントや薬と組み合わせる前に医療提供者に相談することが重要です。
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