ちょっと、そこ！カルシウムのグミのサプライヤーとして、私はこれらの歯ごたえの治療が私たちの食事の他のカルシウム源に対してどのように積み重なっているかについて、最近たくさんの質問を受けてきました。それで、私はこのトピックに深く飛び込み、いくつかの洞察をあなたと共有すると思いました。
まず、なぜカルシウムがそれほど重要であるかについて話しましょう。カルシウムは、強い骨と歯を維持する上で重要な役割を果たす重要な鉱物です。また、筋肉の機能、神経伝達、血液凝固にも役立ちます。私たちの体は自分でカルシウムを産むことができないので、食事からそれを得る必要があります。
現在、カルシウムのさまざまな供給源があります。牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はよく知られているカルシウム発電所です。 1杯の牛乳には、約300ミリグラムのカルシウムを含めることができます。ケール、ほうれん草、コラードグリーンなどの緑豊かなグリーンも素晴らしい情報源です。たとえば、調理済みのケールには約180ミリグラムのカルシウムがあります。そして、製造プロセス中にカルシウムが添加されたオレンジジュースやシリアルなどの強化食品があります。
それで、カルシウムグミはこれらすべてにどこに適合しますか？まあ、カルシウムグミは、伝統的なカルシウム源に便利でおいしい代替品です。彼らは、牛乳の味が好きではない子供や大人の間で特に人気があり、丸薬を飲み込むのに苦労しています。
カルシウムグミの大きな利点の1つは、その魅力性です。彼らはイチゴ、チェリー、ブドウのようなさまざまなフレーバーがあり、白亜質のカルシウム錠剤と比較して摂取するのがずっと楽しくなります。これはゲームになる可能性があります - 十分なカルシウムを食事に取り入れるのに苦労している人々のためのチェンジャー。
しかし、カルシウム含有量はどうですか？カルシウムグミのカルシウムの量は異なる場合があります。平均して、一連のカルシウムグミには約200〜300ミリグラムのカルシウムが含まれる場合があります。それは小さな牛乳に匹敵します。ただし、ガミー中のカルシウムの生物学的利用能は少し異なる場合があることに注意することが重要です。
バイオアベイラビリティとは、私たちの体が栄養素をどれだけうまく吸収して使用できるかを指します。カルシウムの場合、サプリメントで使用されるカルシウムの形態や他の栄養素の存在などの要因は、生物学的利用能に影響を与える可能性があります。一部のカルシウムグミは、炭酸カルシウムを使用しています。これは、一般的で比較的安価なカルシウムです。食物と一緒に摂取すると、バイオアベイラビリティが良好です。他のグミはクエン酸カルシウムを使用する場合があります。
乳製品と比較して、ガミにおけるカルシウムの生物学的利用能は、場合によっては類似している可能性があります。乳製品は、カルシウム、ビタミンD、およびカルシウム吸収を助ける他の栄養素の自然な組み合わせを持っています。しかし、カルシウムグミは、吸収を強化するために、ビタミンDやマグネシウムや亜鉛などの他のミネラルを添加して配合できます。私たちをチェックしてくださいカルシウムマグネシウムと亜鉛グミこれらの重要な栄養素を組み合わせた製品の場合。
緑豊かな緑に関しては、それらのカルシウムは多くの場合、シュウ酸塩のような他の物質に結合します。シュウ酸塩は、カルシウムの生物学的利用能を低下させる可能性があります。たとえば、ほうれん草にはシュウ酸塩含有量が高いため、体はその中のすべてのカルシウムを吸収できません。一方、カルシウムグミは簡単に吸収されるように設計されているため、封じ込められたカルシウムの完全な利益を得る可能性が高くなります。
要塞化された食品は別の選択肢ですが、あなたの健康にはそれほど大きくないかもしれない砂糖やその他の成分を追加することができます。カルシウムのグミは、特に砂糖とカロリーの摂取量を見ている場合は、カルシウムを摂取するためのより制御された方法です。私たちのガミの一部は天然甘味料で配合されており、カロリーが少ないため、より健康的な選択肢になっています。
考慮すべきもう1つの側面は、利便性です。カルシウムグミは持ち歩きやすいです。バッグに入れて、外出先でそれを持って行くことができます。牛乳のように冷蔵を心配する必要はありません。また、緑豊かな緑のように食事をするために食事を準備する必要はありません。これにより、常に移動中の忙しい人に理想的になります。
それでは、潜在的な欠点について話しましょう。カルシウムグミの問題の1つは、慎重に配合されていないと砂糖が多い可能性があることです。いくつかのブランドは、ガミーの味を良くするために多くの追加された砂糖を使用しています。しかし、サプライヤーとして、私たちはこの懸念を認識しており、砂糖の製品を意識している製品を提供しています。
また、カルシウムグミは素晴らしいサプリメントですが、バランスの取れた食事を置き換えるべきではありません。カルシウムやその他の栄養素が豊富なさまざまな食品を食べることが依然として重要です。それらは、カルシウムの唯一の供給源ではなく、あなたの食事への追加であることを意図しています。
カルシウムに加えて、全体的な健康をサポートできる他のサプリメントも提供しています。たとえば、私たちShengmeihuang Apple Cider Vinegar Supplement Capsules消化と代謝を助けることができます。
あなたが私たちのカルシウムのグミやその他のサプリメントを在庫することに興味がある小売業者またはディストリビューターなら、私たちはあなたから聞いてみたいです。私たちは競争力のある価格で高品質の製品を提供しており、優れた顧客サービスを提供することに取り組んでいます。健康食品店、薬局、またはオンラインショップを運営しているかどうかにかかわらず、当社の製品は在庫に最適です。
結論として、カルシウムのグミは、毎日のカルシウムを摂取するための便利でおいしく、効果的な方法です。彼らは他のカルシウム源と比較して長所と短所を持っていますが、彼らは間違いなくバランスの取れた食事の場所を持っています。カルシウムグミやその他のサプリメントの信頼できるサプライヤーを探している場合は、私たちに連絡してください。私たちはあなたがあなたの顧客のカルシウムのニーズを満たすのを助けるためにここにいます。
参照
- カルシウムおよびビタミンDの食事基準摂取量に関する医学研究所（米国）パネルカルシウムおよびビタミンD.ワシントン（DC）の食事参照摂取量：国立アカデミープレス（米国）; 2011年。
- Weaver CM、Heaney RP。適切なカルシウムサプリメントの選択。今日のNutr。 2006年3月 - 4月; 41（2）：72-80。
